Individuele training

Volg mij op

nederlands | english

 
 

Liever niet in een groepsles? Of wil je werken aan een specifieke wens of klacht?


Youqi biedt ook individuele yoga training met lessen helemaal afgestemd op  jou! Tijdens deze lessen gaan we dieper in op wat jouw lichaam je te vertellen heeft en kunnen we gericht werken aan ontspanning, stabiliteit en jouw wensen.


Werkwijze
De eerste afspraak wordt begonnen met een intake, hierin kijken we samen naar je wensen, doelen en eventuele beperkingen. Vervolgens werken we in de yogalessen aan jouw specifieke thema’s. Eventueel krijg je ook oefeningen om thuis mee aan de slag te gaan.

 

Training op maat