Mijn verhaal

Volg mij op

nederlands | english

 

Esther

Yoga?! Iets voor mij? Ja, ook ik heb me dit destijds als wetenschapper weleens afgevraagd. Maar nieuwsgierigheid bracht mij op de yoga-route.  Mijn onderzoek bracht mij langs verschillende yogastijlen, maar zoekend naar meer vond ik een aantal jaren geleden de docentenopleiding Amitabha. Precies wat ik zocht! Nuchter, helder, verbindend en goed onderbouwd.


In mijn lessen wil ik mensen laten ervaren wat je lichaam je allemaal kan vertellen. Je lichaam is als een spiegel van je leven, iedere dag anders, maar vol met informatie! Het vertelt je over je eigen reacties en spanningspatronen en die informatie kun je weer gebruiken om je ontspanning te verdiepen en jezelf rustiger en steviger te voelen. Nuchterheid, stabiliteit, rust, vertrouwen en verbinden zijn voor mij woorden die onlosmakelijk aan yoga zijn gekoppeld.


Uitgeleerd ben ik nooit en mijn zoektocht gaat voortdurend verder, maar dit is een greep uit mijn opleidingen:


  1. -Yoga docentenopleiding Amitabha (Maartje van Hooft, 2016)

  2. -Meridiaanyoga (Maartje van Hooft, 2012)

  3. -Adem en ontspanning o.b.v. methode Van Dixhoorn (Yvonne Esser, 2012)

  4. -Yoga Nidra (Maaike Chavanu, 2013)

  5. -Aerial yoga (YourBalance, 2017)

  6. -Restorative Yoga (huidige training bij Lizzie Lasater, 2016/2018)

  7. -Dynamic Spiral & Yin Fascial Yoga (huidige training bij Beta Lisboa & Sai Calder, 2018)