Yoga bij Youqi

Volg mij op

nederlands | english

 

 

Yoga bij Youqi brengt je uit je hoofd en in contact met je lijf om je te laten voelen wat jouw lijf je te vertellen heeft. Door vanuit ontspanning en stabiliteit te bewegen, kun je stress en spanning loslaten en je eigen kracht en stevigheid ervaren.


Yoga bij Youqi brengt je terug naar je eigen fysieke basis, van waaruit je je gedragen kunt voelen en moeiteloos kunt bewegen. Youqi besteedt veel aandacht aan houding en uitlijning, bewegen vanuit ontspanning en het ervaren van yoga met een open blik.


Kortom, leuke en nuchtere yoga van binnenuit!


De lessen worden gegeven in kleine groepen (max. 8 pers.) en zijn geschikt voor iedereen: jong of oud, lenig of minder lenig, ervaren of niet.


Nieuwsgierig? Youqi ziet je graag een keer in de les.

 

Uit je hoofd, in je lijf